Que tal melhorar suas funções sexuais e de continência?
ENTÃO ASSUMA O CONTROLE DA SUA MUSCULATURA ÍNTIMA!
Baixe agora mesmo o Guia com 7 passos básicos da Ginástica Íntima Masculina
Por que baixar esse guia?
Neste guia explico a importância da GINÁSTICA ÍNTIMA MASCULINA e como ela pode incrementar importantes funções, como a sexual e de continência. Isso porque o assoalho pélvico é um grande responsável por esses papéis e através da ginástica íntima ele é treinado e levado ao máximo de sua função.
Você irá aprender técnicas que eu desenvolvi e adaptei para que de onde estiver, consiga realizar esses exercícios e melhorar a função desse grupo muscular tão importante que é o ASSOALHO PÉLVICO.
Acredito que você, ao terminar de ler esse guia, e se comprometer em assimilar essas dicas de ouro, haverá uma transformação radical no que diz respeito à sua autoestima, segurança, continência e saúde sexual, assim como várias pessoas que já utilizaram desse método.
O que vai mudar ao colocar em prática os exercícios do guia de ginástica íntima?
-Aumento da libido
-Total controle ej4cul4tório
-Mais vigor e sustentação de ereç@o
-Melhor autoestima
- Mais confiança nos momentos íntimos
- Prevenção e melhora da continência urinária
- Tudo isso sem contra-indicações ou efeitos colaterais
O que você vai encontrar nesse guia?
Conhecendo o assoalho pélvico - Como desenvolver a percepção perineal
Aprendendo a respirar - Uma respiração errada, pode atrapalhar e piorar a sua funcionalidade do assoalho pélvico
Sincronizando assoalho pélvico e respiração - Importante a visão global para o resgate funcional
Fortalecimento - Um assoalho pélvico forte não é tudo, mas ajuda sim e muito!
Resistência - Resistência e força do assoalho pélvico devem andar lado a lado
Mobilidade Pélvica - Como melhorar a sua mobilidade pélvica
Controle pelve-perineal - Sem o controle completo seu assoalho pélvico as funções de ereç@o, controle ej4cul4tório e miccional não estarão na sua melhor performance.
Quem é Juliana Bonanni?
Juliana Bonanni é fisioterapeuta pélvica, especializada em Reabilitação Pelve-perineal Avançada pela Edi Academy em Milão-Itália (2009), Uro-stage em Torino na Itália (2010), Fisioterapeuta Pélvica no departamento de Uroreabilitação do Ospedale Sant’Andrea em Roma- IT (2010), Sócia-Proprietária do consultório CRPPélvico desde 2010 em Roma-Itália, onde morou por 8 anos e teve contato com grandes nomes da fisioterapia e urologia, e posteriormente em Recife, sua cidade de origem.
Conta com uma ampla experiência na Reabilitação das disfunções do Assoalho Pélvico, sempre associando conhecimentos a extremo profissionalismo, empatia e disponibilidade para melhor servir seus pacientes.